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吮指回味的私房菜
Sunday, April 5, 2009
*黑珍珠紫米月饼*~
紫米含有人体需要的四种氨基酸成分,
蛋白質含量也比一般稻米高出許多,
外殼比一般的糯米多了一层花青素,
是很好的抗氧化劑來源,能延緩老化,
花青素可溶於水,洗米時候會洗出紫黑色的水,
所以紫糯米中間仍為白色,
才是真正的紫米~
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